SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Drugi cylk kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad monohydratem vitalmaxu lub dorzuceniem czegoś innego taniego, np. glutaminy lub tauryny(jest sens jak tauryna jest w stacku???) co byscie mi zaproponowali? ps. moje dane w profilu, staż grubo ponad rok konkrentych treningów i jeszcze 2 lata "******lenia po goleniu" ps2. szukałem ale ta j e b a na wyszukiwarka nic ciekawego nie pokazała

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-07-22 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Dopasuj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html 3http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html czy jeszcze coś innego ( inna kreatyna) ?? oraz jakie Proponujecie odżywki do kreatyny Opis : Wiek 21 Waga - zaledwie 65 kg ( brak tendencji do tycia a jem naprawdę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-09-26 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18.00-100 gram ryz parbolied+200 gram piersi kurzej+warzywa+owoc ananas 21.00 150 gram tunczyk+warzywa+5 gram oliwy 23.00 45 gram sp 80% poprosze o ocene diety,mam jeszcze olej mct ale niewiem gdzie go mozna uzyc wiec jest w odstawce ale jak co to moge gdzies go zapodac jesli wskazane(myslalem ze moze przed treningiem obciac troche [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2004-12-22 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komfort uzywania rash guarda?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] polega przede wszystkim na trwalosci materialu? 2. Z tego co znalazlem za pomoca wyszukiwarki wynika ze uzytkownicy polecaja c2f zamiast manto. Czy moze ktos ma inne zdanie albo poleca jeszcze cos innego? Zamowienia zza oceanu odpadaja bo nie mam karty kredytowej. 3. Jakies inne sugestie? Zmieniony przez - bartosz w dniu 2006-05-15 13:28:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2006-05-15 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyników

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ten rok treningow i zobaczyc postepy. Troche o mnie: wiek 16 lat staż: 3 lata Wzrost: 184cm Waga: 75kg Przysiad: 130kg Martwy:120-130kg WC: 75kg Do tego dochodzą jeszcze treningi piłki ręcznej 2 razy w tygodniu. Wyniki które chce osiągnąc: Przysiad: +160kg Martwy: +180kg WC: +100 Z góry dziękuje Ps.Jezli temat wydaje się absurdalny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-09-15 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie to pod kontrola lekarza... poki co pozwolilam sobie dodac na diete.pl kilka waznych moim zdaniem linkow ktore nam grubasom pomoga w walce.... i bede czytac... czytac...az dojrzeje do rozlozenia treningu( ktory dam do oceny rzecz jasna)..poki co cwicze 'domowo" bo wstyd mi jeszcze wystawic doopsko na widok publiczny w jakiejs silowni...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2005-07-31 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoMocY !!!

    Temat
    Doping

    [...] mety bedzie lepsze na cykl czy prolka? Oczywiście bez clomidu i supli sie nieobędzie.Doskonale wiem ,co mogą wyrządzić te środki i zdaje sobie sprawę z tego ,że jestem jeszcze za młody, jednakże chce zaryzykować,a zdobytą mase utrzymywać na odżywkach i diecie.Wiem,że 100 mety to nie dużo, ale co wy o tym sądzicie? Czy warto ryzykować??? Czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2007-08-06 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5tydz-10mg/ed i test prop 1-5 100mg/eod 5-6 50mg/eod.najbardziej pewna jest ta ostatnia jesli nie zadziala przejde na ruska.methanbolica chyba spuszcze w kiblu chyba ale jeszcze nie wiem.propa mam apex 125mg/ml stezenie jest pewnie sciemnione wiec bede bral 1 ml.do cyklu kupilem troche mineralow i witamin a takze oslonek takich jak;saw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-10-24 02:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Mam prosbę ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na początku chciałbym od razu powiedziec iz jestem kotem na tym forum, dlatego sie jeszcze nie połapałem do końca co i jak, dltego proszę o wyrozumiałośc. otóz od dluzszego czasu planuje sie wziasc za siebie. I tu mam prosbe. na zdjeciu moim na czerwono zaznaczylem miejsca na klatce na którch chciałbym je jakos zwiekszyc lecz nie wiem jak. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-11-10 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wakacje zacząć biegać tak gdzieś 15kg co 1 dzien.Ale nie wiem czy dzięki temu zrzucę ten tłuszcz z bioder i boczków... ;/ Proszę, abyście doradzili mi mniej więcej co jeść, aby osiągnąć cel. Obecnie stosuje trening na masę. Z góry dzięki.Pozdrawiam! A i jeszcze najważniejsze: Stosuje kraetyna olimp mega caps 1250 4 tabsy przed i 4 po treningu. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-06-20 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie aplikacje "ćwiczenia w domu " i mam pytanie czy ta apk to da jakiejś efekty czy to pic na wodę. Pytanie głównie do osób które korzystaly/korzystają z tej apki. jeszcze jedno pytanie mam 18 lat węże 77 kg I zastanawia mnie czy do zbudowania sylwetki jest potrzebna taka prawdziwa dieta czy raczej to dla osób co muszą zrzucić wagę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2018-11-17 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 33ng/ml przy max normie 15.2 Z tego co wiem to cabaser na zbicie prolaktyny A na estr mam tamoxa. Tylko nie wiem jaką ilość mam wziąć i przez ile dni i wgl żeby było dobrze więc bardzo proszę jeżeli ktoś się zna o wyjaśnienie. I jeszcze mam pytanie czy stosować jakaś profilaktykę podczas następnego cyklu żeby te wyniki były lepsze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2019-01-17 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie A cukrzyca t1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, bo ja sie mecze z tym od jakiegoś czas i już nie wiem co zrobić, otóż, choruje na cukrzycę t1 plus bardzo chciałabym schudnąć kilka kg A właściwie to nie czuje sie gruba tylko bardziej 'nalana' spuchnieta. Jem regularnie i dużo jestem w ruchu (Nie chodzę na silownie) Ale dużo chodze (raczej szybki krok A nie spaccrek) sporo jezdze na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2019-06-06 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormony).Kocham trening siłowy i jest to coś co mnie kręci może aż za mocno.To tak słowem wstępu do mojej sytuacji. Stosuje Wit C (2-3gr dziennie), wit D3 i K2, DAA i jeszcze cynk i oczwyście dieta wysoko węglowodanowa.Myślę jednak że wbijanie testosteronu w małych ilościach mogłoby rozwiązać mój problem.Nie chcę mieć testosteronu 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2016-09-10 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym cyklu, 10 ml Decajet Depot, 20 ml Propaniata, 20 ml silabolinu i do tego jeszcze 100x metki indyjskiej?? Decajet co 5 dni po 1ml Propaniat co 2 dni po 1ml silabolin co 2 dni po 1ml i meta 3x dziennie CO o nim sadzicie?? Prosze o szczere wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-10-08 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i zmian

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze chcialbym schudnac z tluszczu przy jednoczesnym nabytku miesni mam jakies 20% otluszczenia zaczynam wlasnie wykonywac A6W i w przyszlym tygodniu silka oraz rano dorzucam jeszcze bieg, mysle ze to powinno styknac ale co z dieta? Chcialbym zeby byla ukierunkowana na spalanie tkanki ale zebym nie zjechal z miesni jednoczesnie. Myslalem nad BCAA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-07-30 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase (3 razy w tygodniu) - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] propozycji ktore postanowilem troszke zmodyfikowac. Jestem typowym ektomorfikiem waga 58kg/175cm. Wiek 16lat. Staż niecaly miesiac. Jak oceniacie ten plan? co zmienic? czy ilosc powtórzeń, serii jest dobrze dobrana? Mam jeszcze pytanie co do wykrokow czym mozna zastapic to ćwiczeniem mniej obciążającym stawy (lewe kolano wysiada po przysiadach)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-12-17 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gory a ma prawie 190cm. No więc jeśli ktos ma w tym jakies doświadczenie czy zna sie na tym to bardzo prosze o ulozenie mi planu tzn. ćwiczen ktore pobudza ten hormon. No i jeszcze dietka jakas by sie zdała napewno ;D. Z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 50 Wzrost: 165 Cel treningowy: Pobudzenie Hormonu Wzrostu Staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-09-01 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Prośba DO EXPERTÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam wielką prośbę do expertów. Chciałbym prośić o dobrą radę związaną z suplementacją, treningiem i dietą! Bardzo proszę abyście mnie nie odsyłali do archiwum wiem że tam jest tego masa ale ja nie mam stałego łącza! A w dodatku przeglądałem już to wszystko prawie i niewiem co w sumie wybrać jaką diete itd. Kiedyś byłem na diecie tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-01-02 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg drobne pytanko

    Temat
    Doping

    [...] przypadki ostatnio spotykam. Mam do rozbicia 20000 ale mogę dokupić jak mało. W trakcie leciało hcg co 6 tyg 5000 rozbite na 2,5 i ostatni miesiąc 500uj e3d. Dzięki A i Cloma mam że Sfinksa i jeszcze 30 tabsow innego z przed roku ten stary jest dobry napewno. Mogę go chrupac po takim czasie bo temu Sfinksowi nie ufam. Dzięki bardzo. Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2016-09-23 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)